我身高只有155米，但是卻有一百一十斤這么重。
女15歲
2018-08-04 14:41
病情描述
一米五五，重55KG，想再減點(diǎn)肥，有什么好的辦法讓我減到40kg左右的嗎？
醫(yī)生建議：2018-08-04 14:41
健客醫(yī)生看你這個(gè)年紀(jì)，應(yīng)該還是處于青春發(fā)育期，在這個(gè)階段不建議你刻意的去減肥，你只需要平時(shí)多加強(qiáng)點(diǎn)鍛煉，然后保持規(guī)律的作息時(shí)間，少吃高熱量，油膩食物，多吃點(diǎn)水果等就可以了。
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