我大腿和肚子肉比較多，有什么方法可以減肥？
女15歲
2018-08-03 16:31
病情描述
我今年十五歲，比較重，大腿和肚子上的肉很多。
醫(yī)生建議：2018-08-03 16:31
健客醫(yī)生根據(jù)你的情況建議首先要控制好飲食，少食，還有別吃辛辣刺激和油膩的東西。平時(shí)可以多做點(diǎn)體育鍛煉，例如跑步、爬山等。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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