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覺得自己體型偏胖，然后想減肥，聽說晚上喝檸檬能減肥。

女19歲

2018-07-31 16:44

病情描述

網(wǎng)上傳言喝檸檬水能瘦身，這是真的嗎？減肥的我能試下嘛？

醫(yī)生建議：2018-07-31 16:44

健客醫(yī)生

晚上喝檸檬沒有減肥的作用，想減肥無非就是控制嘴邁開腿，平時在飲食上注意少吃高脂肪，高熱量及少吃夜宵等，可以通過跳舞，跳繩及游泳等運動瘦身。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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