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每天早上跳繩 可以減肥嗎

2018-07-30 已解決

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病情描述：

每天早上跳繩 可以減肥嗎

醫(yī)生答案

劉翠云

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已回答62318條

醫(yī)生建議：是有一定作用的控制飲食，加強(qiáng)鍛煉。
追問(wèn):晚餐可以不吃嗎
追問(wèn):晚餐只喝一盒旺仔可以嗎
醫(yī)生回答:建議吃的不建議過(guò)度節(jié)食，少吃即可。
追問(wèn):跳繩的話(huà) 需要堅(jiān)持幾個(gè)月
醫(yī)生回答:兩個(gè)月左右
追問(wèn):每次要跳多久呢
追問(wèn):半小時(shí)嗎
醫(yī)生回答:是的
追問(wèn):好的 謝謝
醫(yī)生回答:不客氣，

發(fā)布時(shí)間：2018-07-30

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