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專(zhuān)家問(wèn)答
最近晚上睡眠的時(shí)間較短,4到5小時(shí)后難以入睡,然后失眠
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2018-07-30 10:39
病情描述
這幾晚失眠質(zhì)量特別差,經(jīng)常是睡到4到5小時(shí)后就睡不著了,白天犯困沒(méi)精神,性生活質(zhì)量下降
醫(yī)生建議:2018-07-30 10:39
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
根據(jù)你的癥狀表現(xiàn)來(lái)看,主要可能是由腎陽(yáng)虛引起的不適,建議你多注意休息,飲食方面要營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,補(bǔ)充高蛋白的食物
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