易疲勞、愛犯困需要補(bǔ)充什么維生素來防止？
女27歲
2018-07-27 11:58
病情描述
最近經(jīng)常感覺到身體很疲勞，而且很困很想睡覺。
醫(yī)生建議：2018-07-27 11:58
健客醫(yī)生可以口服維生素B1來防止疲勞犯困，建議你把握好生活節(jié)奏，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。平時(shí)要注意多休息，保持良好的心態(tài)，飲食要清淡，盡量不吃辛辣或上火的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)綉敉膺M(jìn)行身體鍛煉。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.hbyuguan.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
