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出現(xiàn)上文抽筋的現(xiàn)象可能是缺鈣或著涼造成的。建議您適當的注意休息和補鈣，平時要多注重腿部的保暖，可經常按摩腿部，這樣有助于活血通脈。如果抽筋的情況沒有改善，應盡快去醫(yī)院就診。