睡眠時間短 一天下來很累 還是睡的不多 沒
男0歲
2018-07-21 18:13
病情描述
睡眠時間短 一天下來很累 還是睡的不多 沒睡幾小時就自然醒睡不著
問答詳情
郭醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
烏海同和醫(yī)院
失眠一般處于緊張和壓力下，出現(xiàn)的精神興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象或者是氣血不足導致，可以吃夢安舒來改善睡眠質量，增加入睡速度，增加睡眠時間
我之前吃了一段時間歸脾丸
吃的時候睡眠時間長一點 可是現(xiàn)在不不吃 和以前一樣短了
有效就繼續(xù)使用
吃太久了 不會有副作用嗎
一般不會
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