心情不好，注意力往往不能集中，精神壓力大
男30歲
2018-07-20 12:34
病情描述
我最近做什么事都不順，老是覺得自己做什么都做不好，精神壓力大，怎么能緩解壓力
醫(yī)生建議：2018-07-20 12:34
健客醫(yī)生根據(jù)你的情況，建議你可以做一些自己喜歡的事，例如出去旅游散散心，打打游戲，或者跟朋友聊聊天，內(nèi)心有什么壓抑的都說出來，不要憋在心里，或者也可以去看看心理醫(yī)生。
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