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晚上睡覺這幾天腰疼，這個癥狀是不是長期沒有運動導致的？

男31歲

2018-07-18 22:03

病情描述

而且白天不疼，晚上睡覺腰疼，整天手腳涼，腳越冷越出汗。

醫(yī)生建議：2018-07-18 22:03

健客醫(yī)生

你這個情況是腎虛引起的癥狀，跟長期沒有運動有關，建議可以使用定眩丸，緩解手面麻木，潮熱盜汗等癥狀。日常生活經(jīng)常進行腰部活動，幫助你補腎納氣。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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