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專(zhuān)家問(wèn)答
早餐吃蘋(píng)果和雞蛋能達(dá)到減肥的效果嗎?
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2018-07-18 15:48
病情描述
我想要減肥,聽(tīng)說(shuō)早上只吃蘋(píng)果和雞蛋就可以減肥。
醫(yī)生建議:2018-07-18 15:48
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
早上可以飲食清淡點(diǎn),平時(shí)少吃點(diǎn),但不能太節(jié)制,營(yíng)養(yǎng)還是要有,減肥最好的方法是每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,平時(shí)低脂飲食。
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