我想在學(xué)校里增高，怎么辦比較好呢？
男17歲
2018-07-13 09:09
病情描述
本人還是在學(xué)校讀書的學(xué)生，想在學(xué)校的時(shí)間里使自己長(zhǎng)高。
醫(yī)生建議：2018-07-13 09:09
健客醫(yī)生影響個(gè)人身高的主要因素可分為兩個(gè)，一個(gè)是先天遺傳因素，另一個(gè)是后天的營(yíng)養(yǎng)因素。青春期階段應(yīng)該多加強(qiáng)自身的體育鍛煉，可嘗試打打籃球。保持充足、良好的睡眠，飲食要多樣化不能偏食，保持營(yíng)養(yǎng)吸收的均衡。
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