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專家問答
蜂蜜減肥食譜有什么?
34
2013-11-15 17:21
病情描述
你好!聽說蜂蜜是減肥的??!蜂蜜減肥食譜有什么?謝謝
醫(yī)生建議:2013-11-15 17:24
專家問答健客醫(yī)生
你好!蜂蜜中含有多種酶,可促進(jìn)消化和新陳代謝。;蜂蜜是良好的排毒食物,食物可以促進(jìn)體內(nèi)的毒素和廢物排放,消毒;食用蜂蜜潤腸通便,預(yù)防和治療便秘;:蜂蜜鮮藕汁1.第一個(gè)選擇新鮮的蓮花,與約200克的重量。新鮮蓮藕為水干凈,然后切成薄片,然后放進(jìn)榨汁機(jī)榨成藕汁。2.將榨蓮藕汁在玻璃,加一勺蜂蜜,攪拌均勻,完成。蜂蜜鮮藕汁一天喝2 ~ 3次,蓮是一種秋季食物,能清熱潤肺溶液干燥的秋天,也有通便的作用,日常生活中經(jīng)常使用的一種湯的配料,蓮花還富含膳食纖維,可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),加蜂蜜解毒作用這一方治療便秘,效果十分突出。效果是不錯(cuò)的!
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