凌晨三點吃飯，之后一整天不吃飯，這樣容易胖嗎？
女22歲
2018-07-10 23:04
病情描述
我一般凌晨吃飯后就直接睡覺，擔心這個習慣會讓我發(fā)胖。
醫(yī)生建議：2018-07-10 23:04
健客醫(yī)生正常情況下，長期進食量偏少不會導致發(fā)胖。但是作息時間不規(guī)律，比如長期熬夜、日夜顛倒等，則會導致內(nèi)分泌失調(diào)，繼而引起肥胖，而飲食不規(guī)律也易引發(fā)消化功能問題。
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