最近我老是感到很煩躁，有時(shí)候會(huì)突然心情不好，這要怎么辦？
女19歲
2018-07-10 16:00
病情描述
心情經(jīng)常會(huì)莫名其妙的不好，經(jīng)常不能控制住自己冷靜下來(lái)。
醫(yī)生建議：2018-07-10 16:00
健客醫(yī)生經(jīng)常會(huì)感到心情不好這種現(xiàn)象建議你平時(shí)可以和朋友出去外面走一走，放松一下心情，或者是通過做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉自己。
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