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專(zhuān)家問(wèn)答
睡眠質(zhì)量不好,晚上總是失眠多夢(mèng)的。
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2018-07-07 14:53
病情描述
晚上休息不好,白天沒(méi)精神狀態(tài),還容易頭疼。
醫(yī)生建議:2018-07-07 14:53
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你的這情況多半是神經(jīng)衰弱了,睡前是可以用溫水泡泡腳,可以吃點(diǎn)健腦安神片,用于神經(jīng)衰弱,健忘失眠。平時(shí)需要多放松心情。
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