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專家問答
患有腰間盤突出,想找些康復(fù)的方法。
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2018-07-05 23:12
病情描述
我的腰間盤突出非常嚴(yán)重,不止是腰疼,感覺腰都直不起來了,還有腿麻腿疼的癥狀,有什么好的治療方法嗎?
醫(yī)生建議:2018-07-05 23:12
專家問答健客醫(yī)生
腰間盤突出會引起腰疼之外,還會有下肢麻木疼痛等癥狀,建議服用腰痛寧膠囊,日常生活中注意保暖,避免勞累,多平躺少立坐,減少對腰椎的壓力,還可以配合適量的伸腰挺胸活動,強(qiáng)化腰背肌鍛煉。
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