晚上睡眠質(zhì)量不好怎，第二天容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。
男45歲
2018-07-04 11:57
病情描述
最近睡眠質(zhì)量很不好，一晚上醒好多次，晚上休息不好。
醫(yī)生建議：2018-07-04 11:57
健客醫(yī)生睡眠質(zhì)量不好，一般是植物神經(jīng)功能紊亂，或者是壓力過(guò)大造成的，建議您可以在睡前適當(dāng)?shù)淖鲨べぃ瑖?yán)重的話可以短期用點(diǎn)安定，但不要長(zhǎng)期大量應(yīng)用，易產(chǎn)生依賴(lài)。
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