我晚上很晚才睡覺(jué)，但是平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)
女21歲
2018-07-01 13:55
病情描述
平時(shí)都很晚才睡覺(jué)，但平時(shí)不運(yùn)動(dòng)能不能變瘦
醫(yī)生建議：2018-07-01 13:55
健客醫(yī)生這樣對(duì)你的身體是不好的，建議你還是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)加控制飲食來(lái)減肥，每頓飯吃七份飽，飯后半小時(shí)出去運(yùn)動(dòng)，這樣有助于減肥。
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