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最近一段時間，坐的時間長了就會腰疼。

男25歲

2018-07-01 07:03

病情描述

長時間保持一個動作，或者光彎腰也腰疼怎么辦？

醫(yī)生建議：2018-07-01 07:03

健客醫(yī)生

考慮是腰椎間盤突出的表現(xiàn)，建議平時不可以經(jīng)常坐著，可以每隔半個小時就起來活動下可以走走?？梢暂p度的轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰部活動下。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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