我是屬于那種肌肉型的女生，有什么方法可以瘦小腿？
女20歲
2018-06-30 10:26
病情描述
感覺自己身上太多肉了，比例也不勻稱，想瘦瘦小腿。
醫(yī)生建議：2018-06-30 10:26
健客醫(yī)生想瘦小腿建議低油清淡飲食，不吃肥肉，糖果巧克力甜食，不吃薯片等膨化食品，并且平時注意多運動，多吃蔬菜水果，吃攝入一些豆制品，睡前洗熱水澡或泡腳，喝點純牛奶促進睡眠。
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