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根據(jù)您的問(wèn)題來(lái)看，有胃病的人平時(shí)需要注意少吃油炸、腌制、生冷、辛辣、刺激性的食物，飲食要清淡，要少食多餐，忌暴飲暴食，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，宜吃易消化的食物，可以多喝小米粥進(jìn)行養(yǎng)胃，作息時(shí)間要規(guī)律，保證充足的休息和睡眠，要經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，