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當(dāng)前頁面：

最近腳踝一直疼，我有一直運動，是不是運動量太大了導(dǎo)致的？

男25歲

2018-06-28 08:57

病情描述

我一直很喜歡跑步，但最近腳踝疼，怕是因為跑步跑的，現(xiàn)在有點不敢跑了。

醫(yī)生建議：2018-06-28 08:57

健客醫(yī)生

根據(jù)你描述的情況來看，你這種情況應(yīng)該是長時間跑步引起的腳踝軟組織韌帶拉傷，建議近段時間多休息，可以熱敷痛處，涂一些活血化瘀的藥。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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