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嚴(yán)重失眠怎么辦???????

2018-06-26 已解決

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嚴(yán)重失眠怎么辦???????

醫(yī)生答案

呂華澤

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已回答5368條

醫(yī)生建議:首先您要到醫(yī)院拍個(gè)頭顱ct,排除大腦其他問(wèn)題,如果沒(méi)有問(wèn)題,可以嘗試用酸棗仁茯神煲湯喝,睡覺(jué)前多用熱水泡腳改善。還可以配合吃天王補(bǔ)心丹。
追問(wèn):我晚上愛(ài)鍛煉身體,練完睡覺(jué)有沒(méi)有關(guān)系
醫(yī)生回答:最好睡覺(jué),前兩個(gè)小時(shí)都不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
追問(wèn):右邊腰疼的厲害
醫(yī)生回答:你這個(gè)有可能是有點(diǎn)腰肌勞損。

發(fā)布時(shí)間:2018-06-26

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