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首頁健康科普專家問答藥品百科用藥指導(dǎo)

當(dāng)前頁面：

想要減肥，又想要長高，不知道該怎么做？

女16歲

2018-06-25 08:27

病情描述

我本有有點胖，想減肥，但是我也不高，不想在減肥同時影響到長高。

醫(yī)生建議：2018-06-25 08:27

健客醫(yī)生

從你所描述的困擾來看，運動是既能減肥還能長高，非常適合你的，平時要少吃脂肪高的熱量高的食物，可以多吃一些水果蔬菜類以及高蛋白類食物。

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