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我體重六十公斤，怎么做才能減肥呢？

女27歲

2018-06-22 14:30

病情描述

我二十七歲，身高一米五八，體重60公斤，想要比較健康的減肥。

醫(yī)生建議：2018-06-22 14:30

健客醫(yī)生

我建議您合理的飲食并且配合進(jìn)行鍛煉來進(jìn)行減肥，可以用參苓白術(shù)丸來調(diào)理一下脾胃，配合針灸，艾灸，拔罐等方式減肥。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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