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失眠怎么辦？沒(méi)看手機(jī)，到現(xiàn)在都沒(méi)睡著，很

2018-06-21 已解決

女|0

病情描述：

失眠怎么辦？沒(méi)看手機(jī)，到現(xiàn)在都沒(méi)睡著，很無(wú)奈，就一直睡不著。睡眠問(wèn)題一直都有，有時(shí)是睡到半夜會(huì)醒來(lái)，有時(shí)是睡不著，嚴(yán)重時(shí)午覺(jué)也只能睡10多分鐘，有時(shí)特別煩躁，特別心累，后腦勺難受，感覺(jué)很虛弱，就去買藥服用，其他癥狀有緩解，但睡眠問(wèn)題不久就會(huì)復(fù)發(fā)，怎么辦？我知道前面已經(jīng)問(wèn)過(guò)一次了，但由于明天有大量的工作要完成，現(xiàn)在實(shí)在睡不著

醫(yī)生答案

林滔

林滔專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答11636條

醫(yī)生建議：如果你是經(jīng)?？克幬飦?lái)促進(jìn)睡眠，說(shuō)明你的癥狀已經(jīng)很嚴(yán)重了。
醫(yī)生回答:從心態(tài)上無(wú)法調(diào)整的話，只能靠藥物改善

發(fā)布時(shí)間：2018-06-21

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