我最近覺(jué)得心里壓力很大，有什么好的辦法緩解嗎？
女19歲
2018-06-14 23:11
病情描述
老是想一些不開(kāi)心的事情想著想著就哭了，隨時(shí)隨地都會(huì)想到這些事情，覺(jué)得父母對(duì)我不好。
醫(yī)生建議：2018-06-14 23:11
健客醫(yī)生考慮是精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的癥狀，建議你最好適當(dāng)放松心情，多跟父母溝通交流，要是還沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，最好是及時(shí)去醫(yī)院的心理內(nèi)科找醫(yī)生看看。
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