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專家問答
最近感覺壓力很大,感覺好絕望,該怎么辦?
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2018-06-06 16:53
病情描述
在學校感覺壓力很大,在家媽媽又總是罵我,讓我對生活充滿絕望,想知道可以通過什么辦法改善。
醫(yī)生建議:2018-06-06 16:53
專家問答健客醫(yī)生
國內的應試教育確實容易導致壓力過大,產生消極的想法。但是從另外一個角度看,父母責罵對你來說可能是為你好,擔心你,是對你的一種愛。建議你要調節(jié)好心態(tài),當心情不好的時候,可以去散步,去運動,聽聽音樂,保持樂觀的想法。
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