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專家問答
每天都是凌晨兩三點才能睡著,如何調(diào)理?
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2018-06-02 16:53
病情描述
總是難以入睡,而且睡著之后還老是做夢易醒。
醫(yī)生建議:2018-06-02 16:53
專家問答健客醫(yī)生
考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠癥狀了,建議可以服用安神補腦液,平時要放松心情,睡前聽下輕音樂或者是喝杯熱牛奶都可以促進睡眠的。
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