三角韌帶拉傷可以跑步嗎？怎樣判斷自己的體質(zhì)好不好

2018-06-02 已解決

女|0

分享到:

病情描述：

醫(yī)生答案

許海霞專業(yè)醫(yī)師醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷微信掃描區(qū)

已回答30123條

醫(yī)生建議：你平時(shí)也不愛感冒，有沒有這種情況？: 追問:不知道算不算感冒，但一直有鼻涕和痰，沒有其他癥狀; 醫(yī)生回答:一直有這種情況得看有沒有鼻炎; 追問:鼻炎的癥狀是什么; 醫(yī)生回答:就是流鼻涕，不斷; 追問:那沒有; 追問:那我為什么韌帶拉傷過了三個(gè)星期還沒好呢; 醫(yī)生回答:平時(shí)注意多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì); 追問:那我為什么韌帶拉傷過了三個(gè)星期還沒好呢; 醫(yī)生回答:這很正常，一般恢復(fù)得需要一兩個(gè)月的時(shí)間; 追問:那恢復(fù)的時(shí)候要注意什么; 醫(yī)生回答:恢復(fù)期間注意，剛開始不要太累; 追問:可以跑步嗎？; 醫(yī)生回答:等到完全好了之后再跑步; 追問:我前幾個(gè)星期有跑步，會(huì)有什么影響嗎？; 醫(yī)生回答:最好不要跑步，總是跑步的話影響他的恢復(fù); 追問:那飲食要注意什么; 醫(yī)生回答:飲食少吃辛辣的食物; 追問:韌帶恢復(fù)的時(shí)間有長有短嗎？; 醫(yī)生回答:一般都得一兩個(gè)月; 追問:那一個(gè)星期就好了的呢; 醫(yī)生回答:那人家傷的輕; 追問:那我不知道我傷的輕還是重哎; 醫(yī)生回答:所以你就慢慢養(yǎng)著，等著不疼了再去運(yùn)動(dòng); 追問:好吧; 醫(yī)生回答:恩，祝你早日康復(fù)