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最近總是入睡困難多夢怎么辦呢？一般到凌晨都不困

女24歲

2018-06-01 22:29

病情描述

最近總是失眠多夢怎么辦呢？我一般到凌晨都不困，很難入睡怎么辦？

醫(yī)生建議：2018-06-01 22:29

健客醫(yī)生

請問你是入睡困難嗎？睡覺做夢，一般盡量早點睡覺，最好的時間是10點左右，失眠多夢的話，是不是最近壓力也是很大呢？睡覺前最好不要玩手機，放松自己。?

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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