我就覺得我氣吸不到底，特難受,感覺壓力大
男34歲
2018-05-31 16:32
病情描述
我一備考就氣短胸悶，我也不想，但就是沒辦法，不停的長出氣才行，感覺壓力大, 失眠
醫(yī)生建議：2018-05-31 16:32
健客醫(yī)生你的失眠主要原因是由于精神活動長期過度緊張，平時(shí)要學(xué)會放松，釋放壓力，學(xué)會自我心里調(diào)節(jié)，及時(shí)針對自己的工作環(huán)境、工作壓力進(jìn)行調(diào)整，亦可配合一定疏肝的、養(yǎng)血的藥物進(jìn)行調(diào)理。
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