醫(yī)生，我最近一直失眠，基本上凌晨三四點才睡，要怎么辦
女0歲
2018-05-28 15:11
問答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
五官_眼科
鐵嶺愛爾眼科醫(yī)院
可以吃點安神補腦液葉，平時注意按摩一下。
怎么按摩？
按摩頭，
我還是學(xué)生，也沒什么壓力
就突然失眠了
這個可能還是心里有壓力，或者是緊張，
那要怎么調(diào)理才能恢復(fù)睡眠？
我真的快瘋了
你可以先吃點藥，看看癥狀能不能緩解。
除了吃藥就沒其他辦法恢復(fù)睡眠么？
不能了
還有問題嗎
好吧
嗯嗯
謝謝支持一下
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