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專家問答
工作壓力大,時(shí)常有焦慮情緒,導(dǎo)致晚上睡不好
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2018-05-27 13:29
病情描述
最近一段時(shí)間工作壓力太大,每天都加班,心情焦慮!怎么樣快速緩解心情?
醫(yī)生建議:2018-05-27 13:29
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你的描述,你的癥狀就是由于心理壓力過大導(dǎo)致的,建議工作上要注意勞逸結(jié)合,多交點(diǎn)朋友,出去散散心,釋放排解壓力,或者是你也可以服用酸棗仁湯。
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