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出現(xiàn)了月經(jīng)失調(diào)的話，建議你是可以吃調(diào)經(jīng)促孕丸來調(diào)理的，平時(shí)應(yīng)該多吃紅棗，阿膠，當(dāng)歸等補(bǔ)血的食物，同時(shí)需要注意保暖的，不要受涼。保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，避免不良刺激。