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睡眠不足疲勞，那些可以緩解我這個癥狀的方法？

男18歲

2018-05-23 09:29

病情描述

高中生早上睡眠不足疲勞，學習壓力過大造成的

醫(yī)生建議：2018-05-23 09:29

健客醫(yī)生

過度用腦引起的，建議服用健腦補腎丸。有健腦補腎安神定志之功效。主治脾腎兩虛所致的健忘，失眠，頭暈目眩；神經(jīng)衰弱和性功能障礙見上述證候者。不要有太大的思想壓力的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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