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有什么好的方法可以防止眼睛疲勞的呢？

男21歲

2018-05-22 21:33

病情描述

最近我的眼睛比較疼痛，不舒服感覺眼睛疲勞干澀。

醫(yī)生建議：2018-05-22 21:33

健客醫(yī)生

你可以做做眼保健操，按揉一下眼睛局部。盡量不要熬夜，熬夜會使眼睛得不到休息而導致疲勞。平時要多注意保護眼睛，多注意休息。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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