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專家問(wèn)答
晚上失眠,白天沒(méi)精神,不知道怎么辦?
45
2018-05-22 10:19
病情描述
今年45歲,晚上失眠已經(jīng)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間了,黑眼圈很嚴(yán)重。
醫(yī)生建議:2018-05-22 10:19
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
失眠這樣的情況可能是神經(jīng)衰弱引起的了,建議你吃些益安寧丸,平時(shí)睡前要放松身心,睡前可以溫水泡泡腳或者是聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)有利于促進(jìn)睡眠。
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