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每天晚上總是睡著睡著就小腿抽筋，36歲，男

男36歲

2018-05-18 15:52

病情描述

晚上總是小腿抽筋，應該吃些什么或者注意什么？

醫(yī)生建議：2018-05-18 15:52

健客醫(yī)生

考慮是由于缺鈣、疲勞、著涼等因素引起的，可以先自行排查一下原因，如果是缺鈣就注意補充一下鈣，另外多喝牛奶都是有幫助的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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