你好 醫(yī)生 我是一個(gè)高中生 長(zhǎng)期失眠 但并未
女16歲
2018-05-18 13:43
病情描述
你好 醫(yī)生 我是一個(gè)高中生 長(zhǎng)期失眠 但并未覺(jué)得學(xué)習(xí)有很大壓力 就是多累都睡不著 運(yùn)動(dòng)也睡不著 感覺(jué)大腦和身體完全分離一樣 夜尿多 晚上基本完全不能入睡 有時(shí)會(huì)急躁不安 或者自然而然地想其他東西 吃過(guò)很多中藥 西藥也吃過(guò)谷維素之類的 曾經(jīng)好過(guò)一段時(shí)間 也不能說(shuō)完全好 還是很難入睡 后來(lái)一熬夜又復(fù)發(fā)
醫(yī)生建議：2018-05-18 14:13
這種現(xiàn)象是由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱癥引起的睡眠障礙，應(yīng)該多做一些戶外有氧運(yùn)動(dòng)，避免有太大的學(xué)習(xí)和精神壓力，配合健腦補(bǔ)腎丸。
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