怎么減肥最有效？？？ 有什么方法嗎？ 怎么減肥最有效？？？
女0歲
2018-05-15 17:51
問答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
武者區(qū)石門衛(wèi)生院
合理作息，加強鍛煉，關(guān)鍵是加強鍛煉
一天鍛煉多久呢？
我現(xiàn)在晚上跑5公里左右
30分鐘以上
可以
吃多少？
關(guān)鍵是堅持鍛煉
吃多少無所謂嗎？
少吃
平時量的多少呢
晚上可以吃飯嗎
可以
平時一樣吃嗎？
是的
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