很容易心煩，發(fā)脾氣控制不了怎么做？
女32歲
2018-05-14 16:47
病情描述
我發(fā)現(xiàn)這段時(shí)間自己脾氣變得很暴躁了，總是發(fā)脾氣，而且控制不了，感覺(jué)整個(gè)人都很心煩
醫(yī)生建議：2018-05-14 16:47
健客醫(yī)生你這種情況有可能是心理壓力過(guò)大引起的焦慮，焦慮癥會(huì)出現(xiàn)心煩，易怒的癥狀，建議平時(shí)要學(xué)會(huì)放松心情，還要學(xué)會(huì)控制好自己的情緒
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