我想要每天都進(jìn)行身體鍛煉，不知道要何時(shí)進(jìn)行
男27歲
2018-05-12 17:09
病情描述
何時(shí)進(jìn)行身體鍛煉是最好的呀，怎樣每天都進(jìn)行鍛煉
醫(yī)生建議：2018-05-12 17:09
健客醫(yī)生運(yùn)動(dòng)的話(huà)最好是在早上或者是傍晚的時(shí)候，另外建議你要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，就是慢慢的走路就可以的，而且營(yíng)養(yǎng)要跟上，睡眠都要好。
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