孕35周6天怎么每天白天都很嗜睡，而且最少
女0歲
2018-05-08 17:31
病情描述
孕35周6天怎么每天白天都很嗜睡，而且最少都是三四個小時(shí)，有的時(shí)候都能達(dá)到五六個小時(shí)，睡覺的時(shí)候還一直在做夢，睡醒了感覺渾身都累
問答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
友誼縣人民醫(yī)院
，根據(jù)你的描述，可能和睡眠質(zhì)量不好有關(guān)
晚上一般不到十二點(diǎn)還睡不著，這要怎么做能改善點(diǎn)呢？
可以適當(dāng)活動
睡前喝點(diǎn)熱牛奶，或者用熱水燙腳
牛奶要喝純的嘛？還是酸牛奶
是的
吃牛奶就可以
牛奶是指酸的？還是純的？
純牛奶
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