頭暈，犯困與自己白天精力不好要用什么方法改善？
女34歲
2018-05-08 15:01
病情描述
一個(gè)多星期以來一直睡不好，晚上經(jīng)常難入睡或者容易醒來。
醫(yī)生建議：2018-05-08 15:01
健客醫(yī)生你晚上應(yīng)該是出現(xiàn)失眠了，建議你可以用復(fù)方棗仁膠囊提高睡眠質(zhì)量，還有就是你要避免熬夜與自己睡前經(jīng)常想一些復(fù)雜事情。
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