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壓力太大，老是失眠怎么辦 明明很累卻睡不著 白天困，晚上精神

2018-04-20 已解決

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病情描述：

壓力太大，老是失眠怎么辦 明明很累卻睡不著 白天困，晚上精神

醫(yī)生答案

張維森

張維森專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答183681條

醫(yī)生建議：首先要釋放壓力，緩解心情
追問:工作很忙
追問:早上八點(diǎn)多起，忙到晚上12點(diǎn)
醫(yī)生回答:調(diào)節(jié)好作息時間
追問:怎么調(diào)節(jié)
追問:就是睡不著
追問:早上幾點(diǎn)起好
醫(yī)生回答:吃棗仁膠囊
追問:是什么功效
醫(yī)生回答:助睡眠的哦
追問:好謝謝
醫(yī)生回答:不客氣，有問題再找我們吧

發(fā)布時間：2018-04-20

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