我的身高比較矮，我想要吃點(diǎn)鈣片補(bǔ)補(bǔ)鈣。
男15歲
2018-04-20 21:32
病情描述
覺得自己可能有一點(diǎn)缺鈣，補(bǔ)補(bǔ)鈣應(yīng)該長的會高一點(diǎn)。
醫(yī)生建議：2018-04-20 21:32
健客醫(yī)生身高和遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動，睡眠等都有關(guān)系，想長高飲食要多攝入鈣源豐富的食物，如牛奶，骨頭湯蝦皮，雞蛋等。晚上睡覺前喝一袋牛奶。也可以吃鈣片。
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