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高血壓、尿酸高，在飲食方面應(yīng)該有哪些要注意？

2013-11-12 已解決

男|64

病情描述：

您好，先感謝您們的熱心幫助。 想咨詢(xún)，關(guān)于高血壓，同時(shí)尿酸高，在飲食方面應(yīng)該注意些什么？ 我只知道，高血壓可以吃芹菜，但是偏偏是尿酸患者禁忌的蔬菜。 而且血壓還高至180，除了吃藥，還有什么辦法能快速降低血壓。 感謝您們的回復(fù)。

醫(yī)生答案

張玲玲

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已回答15268條

醫(yī)生建議：你好！可以食用富含鉀元素的食物，如：香蕉、西芹、西藍(lán)花等。保證充足的飲水。高血壓需要低鹽、低鈉飲食；尿酸過(guò)高不宜食用高嘌呤食物如食蟹、雞湯、動(dòng)物內(nèi)臟等。適合食用嘌呤含量少的食物，如：黃瓜、西紅柿、面包、蛋清、牛奶等。高血壓患者除了吃藥來(lái)降血壓之外，在生活上要注意減少鈉鹽攝入，控制體重， 不吸煙，限制飲酒，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，減輕精神壓力，保持心理平衡，不僅可以預(yù)防或延遲高血壓的發(fā)生，還可以降低血壓，提高降壓藥物的療效，從而降低心血管風(fēng)險(xiǎn)。

發(fā)布時(shí)間：2013-11-13

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