您好、我想在一個月里瘦七公斤、每天早上一
女0歲
2018-04-15 20:43
病情描述
您好、我想在一個月里瘦七公斤、每天早上一個雞蛋一片全麥面包加半個蘋果、中午雞胸肉50克、蔬菜一百克、三點一杯黑咖啡、六點生菜豆腐酸奶沙拉、慢跑40分鐘或快走50分鐘、請問這樣可以嗎
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
保定市第一中醫(yī)院
這個是可以的沒問題
那我能一個月瘦七公斤嗎？結(jié)婚著急
請問還有哪里可以改進的嗎？
可以在多加一些運動
增加一些消耗能量
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